La connexion à soi en toute simplicité

Le yoga est union ! S'unir à soi, à son corps, sa respiration, son esprit.

Nul besoin d'être un(e) gymnaste ou d'être athlétique pour faire du yoga.

Le yoga s'adapte à vous !

Yoga doux, yoga sur chaise ou au sol, chaque corps et chaque état d'esprit est bienvenue.

Réduction importante des activités

Malheureusement, une blessure importante m'oblige à diminuer considérablement mes activités de yoga.

J'espère vous retrouver, chères participantes et participants le plus rapidement possible.

N'hésitez pas à suivre ce site ainsi que ma page Facebook.

Dès que je pourrai reprendre, je l'indiquerai à ces endroits.

De plus, lorsque ma condition le permettra, je mettrai des vidéos en ligne.

D'ici-là, je vous souhaite santé et sérénité.

Namasté