Des outils de bien-être à travers une approche empathique, divertissante et apaisante
Sessions de yoga
Hiver 2025
3705 Avenue Chauveau à Québec (arrondissement Les Rivières)
Yoga flow
Lundi 18h00 à 19h00
Début 13 janvier pour 12 semaines
Yin Yoga
Lundi 19h15 à 20h15
Début 13 janvier pour 12 semaines
Yoga Actif
mercredis 9h30 à 10h30
Début 15 janvier pour 12 semaines
Inscriptions : https://www.sllormiere.ca/horaire-des-activits-c-et-s-h-2025
Merci à Strong Mama Spirit pour ces opportunités à Sport et Loisirs L'Ormière
4225, rue des Roses à Québec (arrondissement Charlebourg)
Yoga doux
Jeudi 9h15 à 10h15
Début 23 janvier pour 12 semaines
Yoga sur chaise
Jeudi 10h30 à 11h30
Début 23 janvier pour 12 semaines
Inscriptions : https://app.amilia.com/store/fr/loisirs-brio/shop/programs
13 Ruelle de l'Ancien Chantier à Québec (Vieux-Québec en face de la Gare du Palais)
Hatha Yoga lève-tôt
Lundi 7h00 à 8h00
Début 20 janvier pour 10 semaines
Yoga sur chaise
Lundi 10h00 à 11h00
Début 20 janvier pour 10 semaines
Inscriptions : https://www.centrelotusdor.com/yoga
Club de l'âge d'or Notre-Dame-de-l'Espérance
Centre des loisirs du Petit-Village
2900, avenue Monseigneur Gosselin à Québec (arrondissement Beauport)
Yoga sur chaise (ou sur tapis)
Mardi 10h30 à 11h30
Début 14 janvier pour 12 semaines
Informations : le_club_nde@hotmail.com